Kevesebb izgalmas időszak van egy hölgy életében, mint a babavárás időszaka. Az az igazság, hogy ebben az állapotban sok leendő hajlamos túlságosan aggódni, stresszelni, hogy minden rendben legyen, és mindent megadhassanak picijüknek, amire csak szükségük van. Ez a görcsölés, szorongás persze egyáltalán nincs jó hatással a szervezetünkre, érdemes lehet tehát ilyenkor valamilyen gyógynövénnyel csökkenteni a bennünk lévő nyugtalanságot.
A levendula mellett a citromfű terhesség alatt is biztonságosan fogyasztható. Teaként fogyasztva csökkenti a stresszt, a nyugtalanságot izomlazító, görcsoldó, nyugtató hatásának köszönhetően.
A nyugalom nem csak a mamának fontos, hiszen tudományosan igazolt tény, hogy a nyugtalan anyukának kevesebb a teje, így leendő babánk számára is nagyon fontos a lelki békénk megőrzése. Érdemes még tudni, hogy a levendula és a citromfű is fogyasztható a szoptatás ideje alatt is.
Legtöbb hozzászólás
Írások
A kiégés mentális tünetei: hogyan ismerjük fel időben a lelki jelzéseket
Írások
A munkahelyi bónuszok szerepe a dolgozói motivációban és a javadalmazási rendszerekben
Írások
Természetes megoldások a menstruáció előtti hangulati problémákra
Írások
Fizikai munkakörök a magyar munkaerőpiacon: kereslet, lehetőségek és bérezés
Írások
Hogyan segítheted elő a méh összehúzódását természetes módszerekkel a menstruációs vérzés szabályozásában
Írások
Az autoimmun betegségek hatása a női hormonrendszerre és a hormonális egyensúly helyreállítása
Írások
Az erdei málna levelének gyógyhatásai a női egészség támogatásában