Dess.hu

Gyógynövények a nyugodt babavárásért

Kevesebb izgalmas időszak van egy hölgy életében, mint a babavárás időszaka. Az az igazság, hogy ebben az állapotban sok leendő hajlamos túlságosan aggódni, stresszelni, hogy minden rendben legyen, és mindent megadhassanak picijüknek, amire csak szükségük van. Ez a görcsölés, szorongás persze egyáltalán nincs jó hatással a szervezetünkre, érdemes lehet tehát ilyenkor valamilyen gyógynövénnyel csökkenteni a bennünk lévő nyugtalanságot.

A levendula mellett a citromfű terhesség alatt is biztonságosan fogyasztható. Teaként fogyasztva csökkenti a stresszt, a nyugtalanságot izomlazító, görcsoldó, nyugtató hatásának köszönhetően.

A nyugalom nem csak a mamának fontos, hiszen tudományosan igazolt tény, hogy a nyugtalan anyukának kevesebb a teje, így leendő babánk számára is nagyon fontos a lelki békénk megőrzése. Érdemes még tudni, hogy a levendula és a citromfű is fogyasztható a szoptatás ideje alatt is.