Írások

Milyen összefüggés van a fogyás és az alvás mennyisége között?

Ahhoz, hogy szépek, frissek, energikusak és üdék maradjunk, elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű alvás, azonban úgy tűnik, hogy erre szükségünk van a fogyáshoz is. Holland kutatók megállapították, hogy a jó és elegendő alvásnak […]

READ MORE

Írások

Hol tanulnak a jövő profi vezetői?

A vezetés sokak szerint tudomány és művészet is egyben, ahol bizonyos kompetenciákat meg lehet ugyan tanulni, de sok olyan készség, képesség is szükséges a sikeres vezetéshez, amelyet nem lehet elsajátítani az iskolapadban. […]

READ MORE

Írások

A felnőttképzés meghatározó szervezetei

A Felnőttképző Szövetség (FVSZ) 1992-ben alakult meg, és megalakulása óta kiemelt figyelmet fordít arra, hogy válogatott tagokból álljon, amelyek egytől egyig fontosnak tartják a minőségi képzéseket és a magas szakmai színvonalat. Az […]

READ MORE

Írások

Táplálék kiegészítőkkel enyhíthetők a PMS tünetei?

A PMS, vagyis a premenstruációs szindróma csak hazánkban több tízezer nő életét nehezíti meg. A PMS esetén sokféle tünet jelentkezik, például hangulatingadozás vagy görcsök. A PMS-ben szenvedő nők számára lehet hasznos egy […]

READ MORE

Írások

Mi az a Bach virágterápia, és mikor lehet alkalmazni?

A Bach virágterápia rendszerét, amelyben 38 olyan vadon élő virágot és növényt találunk egy angol orvos, dr. Edward Bach fedezte fel. Amikor ezeket felfedezte, akkor alapvetően ő maga is gyógymódot keresett, méghozzá […]

READ MORE

Írások

Hogyan választhatjuk ki a megfelelő középiskolát a gyermekünk számára?

Az ember életében, sőt, kifejezetten a tanulmányai során megannyi mérföldkő van, amelyek közül az első jelentős és meghatározó, amikor az általános iskola utolsó éveiben el kell dönteni, hogy mely középiskolában szeretne a […]

READ MORE

Írások

Zöld kikapcsolódás és természetes szépség a kertedben

A kertészkedés egy olyan tevékenység, amely nemcsak gyönyörű környezetet teremthet otthonod körül, hanem pihentető és kreatív elfoglaltság is lehet. Az öröm, amit a növények gondozása és a természet közelsége nyújthat, nehezen mérhető. […]

READ MORE

Írások

Miért érdemes a CBD mellett dönteni?

A CBD (kannabidiol) kapszulák egy népszerű módját képezik a CBD fogyasztásának. Ezek a kapszulák könnyen adagolhatók és szállíthatók, és sokan úgy találják, hogy kényelmes módja a CBD bevitelének. Az egyik előnye a […]

READ MORE

Írások

Megoldások a migrénes fejfájás enyhítésére

A migrén egy súlyos és kínzó fejfájás, amely jellemzően egyoldalú, pulzáló jellegű és gyakran kíséri hányinger, hányás és fény- illetve hangérzékenység. Sok ember keresi a hatékony megoldásokat a migrén tüneteinek enyhítésére és […]

READ MORE