A kor előrehaladtával a bőr már veszít rugalmasságából, nem olyan feszes és üde, és sajnos megjelennek az első ráncok. Sokat tehetünk arcbőrünk fiatalosságának megőrzéséért már ebben a periódusban, sőt legjobb, ha a megelőzésre is figyelünk.
A legfontosabb tényezők és hatóanyagok, melyek segítségünkre lehetnek ebben a harcban a következők:
- Megfelelő mennyiségű alvás és sok folyadékfogyasztás: a szépség belülről fakad, így ezekre mindenképp oda kell figyelned!
- Káros hatások mérséklése: dohányzás, passzív dohányzás kerülése és mértékletes napozás, UV sugárzás. A szolárium is ide tartozik!
- Kollagén: ez bőr fő proteinje. Évente kb. 1%-kal csökken a bőrünk kollagéntartalma, ezt pótolni kell belsőleg és külsőleg is lehetséges.
- Hialuronsav: vízmegkötő és vízmegtartó szerepe van a szervezetünkben, olyan szupermolekula, mint a szivacs. Belsőleg és külsőleg is alkalmazzuk.
- CBD kozmetikumok: a kannabidiol egy titkos csodaszer, ami felgyorsítja a sejtek regenerálódását, lelassítja öregedésüket és segíti a bőr hidratálását. Speciális krémek és testápolók is tartalmazzák.
Legtöbb hozzászólás
Írások
Ösztrogéndominancia kezelése és megelőzése természetes módszerekkel
Írások
Az operátori munkakörök szerepe és lehetőségei az ipari termelésben
Írások
A kiégés mentális tünetei: hogyan ismerjük fel időben a lelki jelzéseket
Írások
A munkahelyi bónuszok szerepe a dolgozói motivációban és a javadalmazási rendszerekben
Írások
Természetes megoldások a menstruáció előtti hangulati problémákra
Írások
Fizikai munkakörök a magyar munkaerőpiacon: kereslet, lehetőségek és bérezés
Írások
Hogyan segítheted elő a méh összehúzódását természetes módszerekkel a menstruációs vérzés szabályozásában