Az egészség kincs, az emberek pedig évezredek óta használnak olyan fűszereket, melyek egészségvédő és immunerősítő hatással bírnak. Kezdetben csak kellemes ízük és aromájuk miatt fogyasztották, majd a tudomány fejlődésével igazolni lehetett a beltartalmukban rejlő előnyös hatású vegyületeket.
Mindenki hallott már róla, hogy a fokhagyma immunerősítésre jól alkalmazható. Az őszi és téli megbetegedések időszakában érdemes fokozottan is beiktatni étrendünkbe. Számos enzimet, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Jellegzetes illatát két kénvegyület adja, melyek különböző módon felhasználva (zúzva, aprítva, olajban oldódva stb.) más és más anyagokká bomlanak vagy alakulnak át, melyek erős antibakteriális, antimikotikus és antioxidáns hatásúak.
Ha a kipárolgás során jelentkező illat zavaró, akkor sem kell lemondani a fokhagyma egészségügyi előnyeiről. A kereskedelemben kapszula, olaj vagy por formájában is beszerezhető.
Legtöbb hozzászólás
Írások
Ösztrogéndominancia kezelése és megelőzése természetes módszerekkel
Írások
Az operátori munkakörök szerepe és lehetőségei az ipari termelésben
Írások
A kiégés mentális tünetei: hogyan ismerjük fel időben a lelki jelzéseket
Írások
A munkahelyi bónuszok szerepe a dolgozói motivációban és a javadalmazási rendszerekben
Írások
Természetes megoldások a menstruáció előtti hangulati problémákra
Írások
Fizikai munkakörök a magyar munkaerőpiacon: kereslet, lehetőségek és bérezés
Írások
Hogyan segítheted elő a méh összehúzódását természetes módszerekkel a menstruációs vérzés szabályozásában